La Naturopathie

La Naturopathie est une Philosophie de Vie permettant de rééquilibrer l'Énergie Vitale de l'organisme par des moyens Naturels : L'alimentation saine et équilibrée, massages, respiration, aromathérapie...

 

La Naturopathie prend ses racines dans deux mots :"Natura" (latin) &"Path"(anglais) signifiant "ce que l'on ressent par la voie de la nature"

La Nature et les Fondements de la Naturopathie apparaissent à l'époque de la Grèce Antique. La première école de Naturopathie fut dirigée par Bénédict Lust en 1902. Pierre Valentin Marchesseau réalisa dans les années 40 une synthèse des différents courants américains et européens pour transmettre une Naturopathie riche des enseignements des grands hommes qui eux même s'appuyaient sur des racines philosophiques et traditions ancestrales.

 

Selon l'ORGANISATION MONDIALE DE LA SANTÉ (OMS),

la Naturopathie est la 3ème Médecine Traditionnelle du Monde. C'est avant tout de la Prévention, disposant d'un ensemble de méthode de Soins qui a pour objectif de renforcer les Défenses de l'Organisme à l'aide de remèdes naturels.

 

Le Bilan de Vitalité est établi lors de la première consultation, il prend en Globalité la personne, détermine son terrain ce qui permettra par la suite d'adapter et personnaliser des conseils naturopathiques.

 

Les trois phases de la cure naturopathique permettent de Désintoxiquer, Revitaliser et Stabiliser l'Organisme pour retrouver une Bonne Vitalité et une Harmonie entre corps et esprit, en l'accompagnant d'une source d'alimentation saine. 

 

La Naturopathie est au service de toute personne qui décide de prendre en charge sa Vitalité et son Bien Être pour accéder à une meilleure qualité de vie.

 

 

Aromathérapie

L’utilisation des huiles essentielles est vieille comme le monde.

Les anciens utilisaient les plantes aromatiques (thym, romarin, etc…) car elles présentent des molécules virucides et bactéricides. Celles-ci permettaient donc de conserver les mets. Les peuples aborigènes d’Australie connaissaient leur environnement et notamment les vertus du tea tree (melaleuca alternifolia) qui est une huile très utilisée en thérapeutique moderne. Les égyptiens les utilisaient dans des onguents et des baumes notamment pour la momification. L’inde n’est pas en reste avec l’utilisation des épices et des saveurs pour des rites religieux ainsi que la conservation des mets. Les grecs, les romains les utilisaient avec dextérité pour les soins du corps, le parfum et la conservation. Un alambic en terre cuite à d’ailleurs été retrouvé au Pakistan et semble daté de 5000 ans.

 

L’aromathérapie moderne commencera en 1931 avec un chercheur R.M. Gattefossé qui s’étant brûlé dans son laboratoire plongera sa main dans un bac d’huile essentielle (H.E.) de lavande. Il s’en suivra une cicatrisation sans séquelles après des renouvellements de cataplasmes imbibés d’H.E. La physique et la chimie modernes finiront par montrer l’extraordinaire potentiel des plantes aromatiques, avec des principes actifs bien répertoriés.

 

Les huiles essentielles sont des concentrés de végétaux, très riches en de nombreuses molécules bénéfiques à la santé.

Produites dans différentes parties du végétal, elles ont pour fonction de protéger la plante sur son lieu de vie (climat, parasites, sol...).

Les huiles essentielles sont extraites par l'homme par le procédé de la distillation (à l'aide d'un appareil appelé « alambic »).


Elle sont dotées de nombreuses propriétés thérapeutiques :
 

 antibactériennes

 antivirales

 antifongiques

 antiparasitaires

 antalgiques (antidouleur)

 anti-inflammatoires

 antiallergiques

 cicatrisantes

 antidépressives

 antitussives

 expectorantes

 mucolytiques

 antispasmodiques

 hyper/hypotensives

 lipolytiques

 toniques

 ...

 

Attention : les huiles essentielles sont des substances végétales très puissantes qui nécessitent de grandes précautions d'emploi. Demandez conseil à votre praticien de santé.

 

 

 

Fleurs de Bach

 

 « Chaque fleur correspond à une des qualités, et son But est de renforcer cette qualité pour que la personnalité s’élève au-dessus du défaut qui est son obstacle particulier.»

 

Les élixirs floraux sont des extraits liquides d'infusion de fleurs qui agissent à un niveau subtil sur notre psychisme.

Considérés comme de véritables « remèdes de l'âme », ils rééquilibrent notre état émotionnel et mental.


Découverts dans les années 1930 par le Dr Edward Bach (médecin anglais), l'utilisation des élixirs de fleurs s'est considérablement développée depuis une trentaine d'années.

 

Les élixirs du Dr Bach agissent sur différents états d'humeur tels que :    

peurs

insécurité

doutes

découragement

désespoir

incertitude

états dépressifs

états de préoccupation excessive pour autrui

solitude

 

D'une manière générale, les élixirs floraux :


régulent l'hypersensibilité

nous aident à supprimer nos blocages

nous apportent un mieux-être

favorisent l'expression de nos capacités personnelles

 

« Libère toi toi-même »


En aucun cas les élixirs floraux du Docteur Bach  ne peuvent se substituer à une démarche médicale.

 

EFT : Emotional Freedom Technique ( Technique de Libération émotionnelle)

L’EFT est une forme d’acupression pour libérer les émotions négatives. 
C’est une méthode rapide, efficace et facile à apprendre.
L'EFT donne des résultats spectaculaires et apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué.
 Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives, comme : tristesse, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc…

Elle peut également soulager des maux physiques tel que : douleur, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc…
Ou aussi vous défaire de certaines manies, comme : tabagisme, bégaiement, envies compulsives, etc…

Le principe est simple : il suffit de tapoter certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
On conserve la mémoire de l’évènement qui nous a dérangé mais on ne ressent plus la charge émotive qui l’accompagnait.
Son efficacité est sans pareille pour se libérer des craintes, peurs et phobie, et d’une rapidité époustouflante.
Nous remercions Gary Craig (fondateur de l’EFT) car sans lui cette méthode n’aurait peut être jamais vu le jour.

 

 

Réflexologie plantaire aux huiles essentielles

 

Je vous invite à découvrir les bienfaits de cette méthode ancestrale  et douce qu'est la réfléxologie.

Elle consiste à stimuler les organes, les glandes, en exerçant des pressions sur différentes zones bien précise des pieds.


Près des trois quarts des troubles peuvent être attribués au stress. La réflexologie aide le corps à se rééquilibrer, libère les tensions et toxines dues au stress et aide à renforcer les points faibles de l’organisme. Une séance de réflexologie est un réel moment de bien-être qui permet delâcher prise.

 

Elle s’adresse à tous de l'enfant à la personne âgée. 

 

La Luminothérapie

 

La luminothérapie appelée aussi héliothérapie, c'est le Docteur Rosenthal, qui est le père et l'inventeur de cette technique de traitement mise au point dans les années 80 aux États Unis.

Elle joue un rôle dans l’équilibre de notre horloge biologique, elle agit favorablement en luttant contre la dépression saisonnière en donnant une sensation de bien être.

Elle est utilisée couramment pour les décalages horaires, déséquilibres hormonaux, la fatigue de l’organisme, le baby blues des femmes qui viennent d’accoucher et pour les syndromes prémenstruels (gonflement, maux de tête, émotivité, boutons…)

 

Qui suis-je?

Praticienne de santé Naturopathe, de l’Institut Euronature de Villeurbanne.

Membre de l’UPSNNM l’Union des Praticiens de Santé Française Natura Medicatrix.

 

La naturopathie était déjà un mode de vie avant d’être éducateur de santé. Ma formation à été un grand et bon moment positif et bonheur dans ma vie, un épanouissement auquel je ne m’attenais pas.

Belle surprise de la vie !

 

A lire : Osez vivre la vie que vous voulez

Imaginez que vos rêves vous rattrapent alors que vous n y croyiez plus... Votre vie est bien établie. Vous travaillez mais sans ressentir un épanouissement profond. Certes, votre emploi vous permet de payer vos factures mais... il y a quelque chose qui vous manque... qu est-ce donc ? Le goût du bonheur ? Un jour, un événement particulier vous fait réaliser que vous vous êtes peut-être... égaré. Vous désirez ardemment qu une opportunité s offre à vous... mais si cela arrivait, prendriez-vous ce risque ? Plongez-vous dans le paradoxe qu est la vie. Grâce à ce livre vous découvrirez à travers des témoignages émouvants des récits de chemins initiatiques, non dénués de difficultés et dont les démarches révèlent une écoute émotionnelle, intuitive de la vie... Ces témoignages nous rappellent qu il est nécessaire de traverser des étapes pour accéder au bonheur, mais aussi que l existence nous apporte ce dont nous avons besoin à des instants clés de notre vie. Vous découvrirez que les épreuves et les « crises » se révèlent nécessaires et bénéfiques afin d évoluer et de grandir.

 

Voici mon blog pour y lire un petit extrait : 

 

http://kathleenmartin.canalblog.com/archives/2013/03/19/26690630.html


MUTUELLES :

 

 

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES :


Prestations

 

Consultation Naturopathie :

Bilan personnalisé 1h 

60€

 Consultation de suivi  1h

55€

Forfait 3 séances de suivi  1h                

150€

Massage bien être 1h                           

(dos, ventre, bras, mains, jambes)

 60€ 

Massage du dos + gommage au cacao 45 min 

55 €

Soins relaxant 45min                            

(relaxation aux huiles

essentielle)

 49€ 

Soins des mains/pieds  45 min         

 45€

Réflexologie plantaire et soins gommage et hydratant cacao 1h

70 €

Coaching en EFT 1 h

Adulte 70€ /Sportif à 70€/ Couple à 60€ /Enfant à 50€  

Séance de Luminothérapie  20 min

20€

Forfait de 6 séances  

20 min à 100 € 

 

Contact

 

Kathleen Martin

Naturopathe Institut Euronature Praticienne EFT (EFT Univers)

Membre de lʼUPSNʼNM «union des Praticiens de Santé Naturopathe

Natura Médicatrix»

http://suite101.fr/article/comment-garder-la-forme-et-se-ressourcer-avant-lautomne-a32566

N°SIRET :51520065700010

Code NAF : 7490B

 

Consultation au cabinet

sur Rendez-vous : au 06 78 70 15 82

par mail :cliquez sur le bouton bleu )

par Skype EFT  inédit :cliquez sur le bouton bleu )

 

 

par email

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